«Что нас не убивает, делает нас сильнее», — привыкли повторять многие слова Фридриха Ницше, немецкого философа XIX века.

Речь в этом афоризме идет в первую очередь о жизненных ситуациях и обстоятельствах, травмирующих событиях, подвергающих запредельным нагрузкам психику человека, угрожая физической и психической целостности его организма.

По мнению известных мне людей основной смысл утверждения философа сводится к тому, что все пережитое человеком, все, что он пронес через свое сознание, — все это закаляет волю человека.

Жизненные неурядицы, неприятностью на работе: чем больше трудностей я пройду, тем сильнее стану как личность.

Да ничего подобного!

Любые жизненные травмирующие события вроде бы заставляют человека стать привычным и более равнодушным к неожиданным поворотам событий.

Однако на самом деле все переживания отражаются на нашем здоровье. И привычка оставаться хладнокровным вырабатывается не у всех.

Здесь следует противопоставить Фридриху Ницше более древнее выражение Децима Юния Ювенала: «В здоровом теле здоровый дух».

Согласитесь, что от состояния морального духа человека напрямую зависит его физическое развитие и активность. И напротив, кто здоров физически, бодр духом.

За свою жизнь я не встречал ни одного человека, которому пошли бы на пользу личные или служебные проблемы. И напротив, сколько много знаю я людей, покрытых сединой и морщинами, с болезнями, зачастую вызванными переживаниями, с которыми им пришлось столкнуться в раннем возрасте, вплоть до онкологических заболеваний.

Все болезни от нервов. Так ведь? Тогда что там делает нас сильнее?.. Ничто! Вот настоящая, другая сторона медали: все, что нас не убивает сразу, губит нас понемногу, делая кого-то неуравновешенными, злыми, равнодушными, подлыми.

А сильнее нас может сделать только отдых, крепкий сон, хорошее питание и физическое развитие в свое удовольствие.